照大腸鏡不能避免的麻煩

照腸鏡是一件比較麻煩的事，在三天前，完全不能進食粗纖維，因為如有蔬菜生果纖維留在大腸內就會照不清楚，反之肉類就可以進食， 戒口後進入醫院時要盡量將腸內之廢物排清; 照腸鏡前醫生會說在檢查期間，一旦發現有大腸息肉，就會順道以手術清除之，每粒盛惠三千大元，在檢查當中醫生如能替你去除十粒八粒大腸息肉，說幸運是能及早發現，說苦惱就是埋單了。

因為如果來不及檢查，大腸息肉很快就會發展成癌患就麻煩了。好像香港前律政司梁愛詩女士便患了大腸癌要造手術，及至近年，前商務發展局長劉吳蕙蘭亦患了三期腸癌，要辭職做手術和休養。所以工作量大壓力大、長期需要坐著工作，而又缺乏運動之人士尤其要注意了。

大腸息肉的成因是因為大腸內的黏膜細胞增生，良性則可，若然息肉屬於惡性，便會有可能演變成大腸癌。
 

有何保健食品能有助抑制大腸黏膜細胞增生？

就是薑黃素（Curcumin），能有助引導癌細胞步向自我凋亡，故此薑黃素（Curcumin）既可防止大腸息肉的增生，也能在演變成惡性腫瘤時，令癌細胞自滅，一舉兩得。

另外防止大腸癌，要防止便秘。在補健食品方面有助大腸暢通，可以服用洋車前子（Psyllium）及益生菌（Dophilus），它們有助大腸蠕動以及增加便意。

保健DIY